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date et heure
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Les Stages |
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Stage Théâtre enfants -
- Du 27 octobre au 31 octobre 2008 et
vacances de février 2009
Adaptation d'un compte issu des
"Contes du chat perché"
Animatrice: Mylène PLANCHAMP
Se renseigner au secrétariat
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Stage Multisports -
- Du 29 au 31 décembre 2008,
Les 9 et 10 février 2009,
Les 6 et 7 avril 2009,
Du 29 juin au 03 juillet 2009,
Du 24 au 28 août 2009.
Animateur: Wilfried MONTIEL
Se renseigner au secrétariat
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| Bienvenue |
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Renseignements et inscriptions
- Secrétariat de la MJC Allinges
Tél. 04.50.26.55.11
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Danse Orientale -
- Stages à partir de 11 ans
Du 27 au 31 octobre 2008 et de
14h00 à 16h00
et
Du 6 avril au 10 avril 2009 et de
14h30 à 16h30
Cours dès la saison 2008
Le jeudi soir: enfants/ados/adultes
Animatrice: Fama SAMBA
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Ateliers Pilates et relaxation -
- Description:
Tensions, mauvaises postures, mal au dos
Vous avez envie d'une tonification musculaire sans
traumatiser vos muscles.
Vous avez besoin de vous détendre ?
Prenez le temps de respirer !
Alors la méthode Pilates est faîte pour vous !
- Posturaux,
ce sont les muscles les plus sollicités
- Intériorisation,
concentration
- Libère
les tensions
- Abdomen,
ceinture de force
- Thoracique, la
respiration fondamentale
- Exercices à
votre rythme
- Schéma corporel
amélioré
A la suite de cette séance, je vous propose une petite
relaxation afin d'immerger votre corps et votre esprit dans
un bien-être total
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Cliquez ici
- Le samedi 11 octobre 2008
- Le samedi 13 décembre 2008
- Le samedi 31 janvier 2009
- Le samedi 16 mai 2009
- Le samedi 13 juin 2009
et de 17h00 à 18h30...
- Tarif: 20 € la séance ou 90 € les
6 séances
Animatrice: Isabelle ANSEL
Se renseigner au secrétariat
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